失眠别只吃安眠药！卧室养这6种花，躺着能睡到天亮，新手也能养 凌晨两点还在数羊？12月刚出的日本实验把薰衣草推上热搜：闻一口α波飙37%，比四年前猛12%。 失眠 安眠药 卧室 龟背竹 香叶天竺葵 2025-10-29 10:28 1